摘要：體育音樂主要分為兩種，一種是功能音樂，一種是輔助音樂。功能音樂主要是為體育活動服務的，例如運動會的開幕式、頒獎儀式等，這些音樂是為了增強現場的活動氣氛。輔助音樂主要是輔助運動員表達情感，使運動員的體育動作富有情感，更具生命力且能夠感染觀眾，是體育運動非常重要的組成部分。

　　一、體育音樂的美學原理

　　首先，體育音樂能夠使人放松身心，讓人們在一種舒適優雅的環境中鍛煉身體。這種方法不僅強身健體，而且怡情修身。聽著悠揚淡雅的音樂，身體也不禁跟著運動起來，不得不說這是一種享受。通過這種運動，人們的健康得到了保證，精神上也能獲得滿足，動作和情感上獲得共鳴，剛柔結合，達到了身心合一的至高境界。對于運動員來說，音樂可以緩解運動員在運動場上的緊張和恐懼情緒，減輕壓力，使運動員在輕松愉快的環境下更加充分地表現自己，取得更好的成績。另外，聆聽一些節奏舒緩、宛轉悠揚的音樂，再加上一些放松整理活動，可以緩解人的疲勞。

　　其次，體育音樂能夠使人增強對體育動作的記憶力，使我們在做體育動作時注意力更加集中。音樂能刺激我們的中樞神經，對大腦的記憶有啟示和引導的積極作用。身體動作和聽覺上的雙重刺激更有助于提高我們掌握體育運動技術動作的能力。比如做廣播體操，廣播里的體操音樂就是我們的口令，我們都是根據音樂里的節拍做好每一個動作的。筆者認為，如果沒有廣播里的音樂，體操的美感就會減少很多。這也說明了音樂在體育鍛煉中起著非常重要的引導作用，這在集體的體育項目中表現得更加明顯。表演者只有跟著體育音樂的節拍，才會展現出體育項目的整體美感。

　　再次，體育音樂能夠激發學生的興趣和創造力。音樂的創造需要想象和創造力，體育動作的創造也同樣離不開創造力，它們有機地結合起來，可以互相補充，獲取靈感，創造完美的舞蹈動作。好的音樂可以打動人的心靈，激發人內心的感動，這種感動再通過舞蹈動作表現出來，呈現在觀眾面前，交相輝映，能夠帶給觀眾聽覺和視覺上的享受。美妙的音樂能夠激發運動員的創造靈感，使運動員創造出更加完美的動作。體育動作本身缺少一些靈性和思想，而音樂恰好彌補了這些。我們可以從音樂領域找尋體育動作的創作靈感，所以不應忽略對體育音樂的理解。人的情感變化與人體運動的影響，對體育舞蹈有著極大的啟示作用。

　　最后，體育音樂能夠增強體育動作的表現力。例如音樂賦予健美操動感的生命力，使健美操處處體現出其節奏鮮明、富有活力的特點。在音樂的帶領下，舞蹈動作更加連貫有力，淋漓盡致地表現出了健美操的健康與美感。民族音樂在太極拳中的運用是音樂和體育有機結合的典型代表。太極拳以其輕柔舒緩的動作完美地表現了中國古典音樂淡雅悠揚的特點，深刻地詮釋了中國作為禮儀之邦的傳統文化精髓。練太極的人可以根據音樂的旋律節奏細細體會每一個動作的力度和速度。另外，音樂在花樣滑冰這項體育運動中也得到了完美的體現。花樣滑冰的觀賞性，不僅要求運動員在提高動作難度上下功夫，還要重視音樂的選擇。好的音樂能夠調動參賽現場的活動氣氛，使觀眾隨著音樂不斷感受表演者的力量和優雅，吸引觀眾的眼球，贏得喝彩。相反，如果沒有音樂的配合，運動會現場就會顯得異常沉悶，觀眾也很難靜下心來欣賞舞蹈。體育與音樂的結合恰恰滿足了觀眾動靜結合、剛中有柔的審美特征。由此可見，音樂能增強人們對體育動作的領悟能力，使人們的運動意識和協調性大大加強。

　　二、體育音樂的審美趨向

　　審美體驗是跟每個人的直覺、感受、經歷、經驗等密切相關的，不同的人對于不同的體育音樂有著不同的理解，而審美趨向就是所有觀眾審美體驗的綜合體。筆者認為，好的體育音樂應該是給人們一種積極、健康、向上的心靈體驗，這也是人類的共同追求。它雖然受個人主觀感情的影響，但群眾的耳朵和眼睛是公平公正的，能被所有觀眾認可叫好的就是最動聽的體育音樂。當今社會體育音樂的審美趨向主要是將藝術與精神融為一體，著重在于表現人類不屈不撓、堅忍不拔的精神。體育與音樂的完美結合使得運動員在繼續追求“更高、更快、更強”的同時，朝著“更美”的目標前進。體育運動不再是賽場上純粹力量的較量，更是氣質、精神和美感的角逐。音樂作為體育的新鮮元素，不斷地提升著體育的藝術品位，反過來，體育又為音樂提供了最生動的形象，這恰恰體現了審美的最高境界——展示生命的風采。

　　當然，體育音樂也有高雅和低俗之分。那么怎樣才能讓我們的體育音樂變得高雅，脫離低級趣味呢?筆者就增強體育音樂的審美性提出以下建議。

　　首先，體育音樂審美是欣賞和創造音樂作品時美好的心靈體驗。所以要想提高體育音樂的美感，要從聽懂音樂開始做起，要透徹地理解音樂的精髓和要表達的情感，例如，從《梭羅河》里我們聽到了海外游子對家鄉的無限熱愛和對故土的深深眷戀之情;從冼星海的《二月里來》，我們仿佛聞到了泥土的芬芳，呼吸到了新鮮的空氣。我們要廣泛地聆聽世界音樂，擴大自己的音樂視野。熟悉每一首曲子所要表達的情感，聽出各個節拍的音色特點，看懂每個運動員的表現手法。不同的音樂應該有不同的表現力。

　　其次，要形成高尚的審美情趣。一個人的審美情趣是與一個人的道德情操相符合的。人生觀、價值觀也會影響一個人對音樂和體育的感受力。美好的品德、高尚的情操是我們審美的先決條件。所以我們要提高自己的人生修養，在欣賞時，充分發揮自己的想象力，使感情與音樂作品產生共鳴，在欣賞精彩的體育比賽的同時也能在音樂的世界中得到熏陶。

　　結語

　　從某種程度上說，音樂是體育的靈魂，是其美的根本所在。音樂是運動員表達感情的主線，而體育則是感情的表達方式，二者相輔相成，相映成趣，充分體現了體育的意境和表達音樂的思想感情，使體育動作更富有感染力。音樂讓觀眾也進入到運動員所要表達的情感世界中，令人心馳神往。

　　研究表明，音樂幾乎對所有的運動項目都有良好的促進效果。例如，在創造體育動作的過程中，音樂能激發人的創作靈感;在運動訓練過程中，播放美妙的音樂能夠使運動員快速進入訓練狀態，還可以減輕疲勞;在體育表演的過程中，音樂能協調動作的節奏，增強表現力，激發運動員的潛力，提高運動成績。

　　目前，我國的體育事業已經取得了迅速的發展，這是中國人民不屈不撓、頑強拼搏精神的體現。我們應再接再厲，加強體育與音樂的有機融合。要根據體育動作的輕、重、緩、急，選擇合適的音樂，還可以對音樂進行適當的剪輯和加工處理，使之與體育動作完美融合，從而達到使運動者身心合一、健康協調發展的最終目標。