摘要：在剛開始涉及該專業(yè)時(shí)，無(wú)法理解其中的理論知識(shí)，尤其在大專院校，部分學(xué)生的基礎(chǔ)較差，在理解時(shí)存在一定的困難。而傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程對(duì)理論的講解較為偏重，就顯得比較乏味和枯燥。在一節(jié)課中長(zhǎng)篇大論的對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行講解，不能引起學(xué)生對(duì)該學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，降低學(xué)習(xí)熱情，從而促使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率比較低下，無(wú)法保證學(xué)習(xí)效果和作業(yè)完成的質(zhì)量。在本學(xué)科的學(xué)習(xí)中本應(yīng)該是盡可能的發(fā)揮學(xué)生的想象力，但由于教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，過(guò)分的依賴教材，對(duì)教材上的簡(jiǎn)單案例和素材只能生搬硬套，不能將生活中真實(shí)的案例活靈活現(xiàn)的展現(xiàn)出來(lái)，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想，同時(shí)也限制了學(xué)生自主創(chuàng)新的能力。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)教學(xué),教學(xué)管理,教學(xué)制度

　　大專學(xué)生正處于精力充沛、情感豐富的青春期，面對(duì)乏味、枯燥的教學(xué)課堂，不免會(huì)產(chǎn)生逆反心理，擾亂課堂，影響學(xué)習(xí)氛圍。而且對(duì)學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)也產(chǎn)生極大的影響，此時(shí)他們的心理處于半幼稚、半成熟的階段，不良的身心發(fā)展會(huì)影響步入社會(huì)后的發(fā)展。因此在校期間注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，才能快速解決職業(yè)生涯中出現(xiàn)的困難，提高應(yīng)變能力。

　　只有將理論知識(shí)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合才能更好的發(fā)揮教學(xué)效率，讓學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)效果。因此，教師在安排本學(xué)期的課程時(shí)，要依據(jù)理論、實(shí)踐3:7或4:6的比重進(jìn)行教學(xué)。在理論教學(xué)時(shí)，要按照課題、案例、模擬、作業(yè)等進(jìn)度進(jìn)行講授，而且課題、案例等要具體，并進(jìn)行分段講授。在講解時(shí)要抓住重點(diǎn)，確保每位學(xué)生都聽懂，有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、學(xué)習(xí)和記憶，從而更好的應(yīng)用于實(shí)踐。實(shí)踐教學(xué)時(shí)，既要符合動(dòng)畫教學(xué)的基本規(guī)律，還要突出實(shí)踐操作水平教學(xué)的特點(diǎn)。兩者相結(jié)合的教學(xué)模式，能讓學(xué)生更直觀的感受知識(shí)，逼真的教學(xué)情境，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣性和提高課堂的生動(dòng)性。

　　身體姿勢(shì)是學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中，其作用巨大。正確準(zhǔn)確的身體姿勢(shì)不僅能夠超越某些運(yùn)動(dòng)器械，使動(dòng)作完成的更加精準(zhǔn);而且還有助于學(xué)習(xí)好各項(xiàng)的動(dòng)作技能，為強(qiáng)身健體創(chuàng)造了良好的條件。下面，我們主要以跳高為例，研究一下身體姿勢(shì)在大專院校體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用。跳高技術(shù)主要包括助跑、起跳、過(guò)桿以及落地，這四個(gè)部分;而跳高技術(shù)的動(dòng)作要素則包括了：身體姿勢(shì)、動(dòng)作力量以及動(dòng)作節(jié)奏等，面對(duì)這幾個(gè)動(dòng)作要素，其中最為作用的就是身體姿勢(shì)的正確程度了。正確準(zhǔn)確的身體姿勢(shì)不僅規(guī)范了動(dòng)作力量以及動(dòng)作節(jié)奏，而且還可也確保它們的有效發(fā)揮。在做出助跑的身體姿勢(shì)時(shí)，首先最為重要的就是要擺脫先前的身體靜止?fàn)顟B(tài)，在助跑時(shí)獲得一定的速度，為整個(gè)跳高過(guò)程提供一個(gè)較為合理的助跑速度，以確保之后的各項(xiàng)動(dòng)作可以順利進(jìn)行。在起跳階段，為了讓學(xué)生起跳后，可以有一個(gè)較為適宜的身體重心騰起角度，這便需要一個(gè)較快的起跳垂直速度，在起跳離的瞬間，可以使學(xué)生獲得最高的身體重心高度。過(guò)桿可以分為攻桿階段以及過(guò)桿階段，同時(shí)，過(guò)桿也是其身體姿勢(shì)的主體，攻桿階段是指在起跳結(jié)束后，身體向橫桿上方騰起的過(guò)程;而過(guò)桿階段，則是指學(xué)生身體，穿越整個(gè)橫桿的過(guò)程，這兩個(gè)階段無(wú)一不都體現(xiàn)著身體姿勢(shì)的重要性。落地則是指在學(xué)生身體過(guò)桿之后，到整個(gè)身體重心都著地的過(guò)程，在這一過(guò)程中，大小腿是否配合得當(dāng)，將決定是否壓桿、碰桿，強(qiáng)調(diào)了過(guò)桿收腿的重要性。從這一個(gè)簡(jiǎn)單的跳高過(guò)程中，我們就可以看出身體姿勢(shì)的重要性。因此，這就要求大專院校的體育教師，在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，首先必須要注重身體姿勢(shì)有效運(yùn)用的重要性，其次還要強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)在每個(gè)單一動(dòng)作要素的具體實(shí)施方法，分清主次。

　　動(dòng)作時(shí)間的應(yīng)用，在短跑教學(xué)中顯得有為的重要。在短跑教學(xué)中，動(dòng)作時(shí)間決定了跑動(dòng)的速度，時(shí)間是其衡量快慢的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。在決定跑動(dòng)時(shí)間快慢的過(guò)程中，同時(shí)，又有幾個(gè)其他的要素對(duì)其進(jìn)行著指導(dǎo)作用。想要在最短的時(shí)間里到達(dá)終點(diǎn)，還需要有一定的動(dòng)作節(jié)奏。動(dòng)作速度與節(jié)奏的相互配合、完美結(jié)合，都能夠使其在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，良好的動(dòng)作節(jié)奏，是獲得好成績(jī)的必要前提。

　　培養(yǎng)學(xué)生的操作能力離不開現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)和課堂實(shí)踐。為了使學(xué)生的技能訓(xùn)練得以強(qiáng)化，實(shí)現(xiàn)大專教育培養(yǎng)目標(biāo)，教師必須運(yùn)用現(xiàn)有的實(shí)踐資源，極大程度上使學(xué)生的實(shí)踐教學(xué)模式得到滿足。設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)，教師可對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，以當(dāng)前的“冬奧會(huì)”為主題，讓全部學(xué)生參與其中，在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人特色合理分工，進(jìn)行翻閱資料，設(shè)計(jì)角色、場(chǎng)景，計(jì)算機(jī)操作，配音、合成等任務(wù)，來(lái)展現(xiàn)我國(guó)奧運(yùn)健兒征戰(zhàn)“戰(zhàn)場(chǎng)”的風(fēng)姿。對(duì)其中遇到的問(wèn)題及時(shí)向教師進(jìn)行詢問(wèn)，在實(shí)際操作中對(duì)遇到的教學(xué)難點(diǎn)和重點(diǎn)，教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際操作給予講解增加師生的互動(dòng)。這樣不僅能讓學(xué)生加深知識(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、參與、團(tuán)隊(duì)合作能力。